Loading...

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΗΝ ΒΟΥΛΙΜΙΑ, ΤΗ ΠΟΛΥΦΑΓΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
ΑΡΧΙΚΗ / ΒΙΒΛΙΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΒΙΒΛΙΟΥ

ΕΚΔΟΘΗΚΕ:19 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2011

Format:Paperpack, Ebook

ISBN13:978-960-501-277-9

ΓΛΩΣΣΑ:ΕΛΛΗΝΙΚΑ, ΑΓΓΛΙΚΑ (ΣΥΝΤΟΜΑ)

Το βιβλίο συμπεριλαμβάνεται στη βάση συγγραμμάτων Εύδοξος (κωδικός βιβλίου: 12350598). Μπορείτε να διαβάσετε ένα απόσπασμα, τα περιεχόμενα και το οπισθόφυλλο εδώ.

Ένας οδηγός για να καταπολεμήσει ο καθένας την πολυφαγία, να αντεπεξέλθει στη δίαιτα, με οδηγίες και προτάσεις ώστε να αποφύγει τα βουλιμικά επεισόδια και να παραμείνει πιστός στο πρόγραμμα διατροφής του.

Βασισμένο σε πραγματικές εμπειρίες και αληθινά περιστατικά, ο συγγραφέας ξεδιπλώνει με άμεσο και κατανοητό τρόπο όλες τις γνώσεις που πρέπει να έχει κάθε άνθρωπος πριν και κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

Η θεωρία του Δείκτη Διατροφικής Νοημοσύνης έρχεται ως γνώση που θα χρειασθεί ο κάθε άνθρωπος που έχει διαταραγμένη σχέση με το φαγητό ώστε να αποκτήσει ξανά τη χαμένη ικανότητα να μπορεί να πει «φτάνει» και να βρει τη δύναμη να παραμείνει σταθερός και πιστός στη δίαιτα μέχρι το τέλος. Μέχρι το τέλος και για τελευταία φορά.

Το βιβλίο είναι συνέκδοση με το Εκπαιδευτικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών - ΚΕΑΔΔ

ΣΧΟΛΙΑ(2)

  • 25/04/2015

    Ενα πλήρες εγχειρίδιο διατροφικής αντιμετώπισης όχι μόνο της νευρικής βουλιμίας,αλλα κάθε είδους διατροφικής διαταραχής. Μεσα απο την γλώσσα της επιστήμης, ο συγγραφέας παρουσιάζει το μονοπάτι των νευροδιαβιβαστών, με τροπο ζωντανό και κατανοητό στον κάθε αναγνώστη και δείχνει οτι ο δρόμος για την θεραπεία ειναι ξεκάθαρος και ξεδιπλώνεται σε κάθε σελίδα του βιβλίου. Το σύγγραμμα αυτο αποτελεί απαραίτητο σύντροφο κάθε ανθρώπου, αλλα και κάθε επαγγελματία υγείας που νιωθει οτι θελει να ενισχύσει το διατροφικό του iq.

  • 13/07/2014

    Στο σχολείο μας έλεγαν πως το βιβλίο είναι πολύ καλός φίλος! Το συγκεκριμένο όμως ξεπερνάει τα όρια του ενδιαφέροντος αναγνώσματος και είναι καταπληκτικός σύμβουλος και εξαίρετος οδηγός διατροφής, για να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε την υγεία μας, σωματική και ψυχική! Είναι ένα επιστημονικό σύγγραμμα, δοσμένο όμως με αναλυτικό και απλό τρόπο, με αγάπη και κατανόηση προς τον αναγνώστη, ώστε να καταλάβει επιτέλους τους σωστούς συνδυασμούς τροφών, καθώς και τι επίδραση έχουν στον εγκέφαλό μας και με ποιά διαδικασία. Δίνει ελπίδα και καθοδήγηση στα άτομα που βασανίζονται από διατροφικές διαταραχές και κυρίως τους δίνει τη λύση στο πρόβλημα! Διδάσκει, δεν επιβάλλει σχέδια και ποσότητες τροφών, ο αναγνώστης μαθαίνει και στην πορεία αυτενεργεί, δημιουργώντας εύκολα το δικό του διατροφικό πρόγραμμα. Προσωπικά θα το χαρακτήριζα "ευαγγέλιο" για τη διατροφή μας και μακάρι να διδασκόταν και στα σχολεία μας, γιατί όπως έλεγαν και οι αρχαίοι μας πρόγονοι " νους υγιής εν σώματι υγιεί ".