Loading...

Thin ... Positive

ΜΥΣΤΙΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ + DIET COACHING
ΑΡΧΙΚΗ / ΒΙΒΛΙΑ / Thin ... Positive

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΒΙΒΛΙΟΥ

ΕΚΔΟΘΗΚΕ:25 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2013

Format:Paperpack, Epub

ISBN13:9789605664183 (GR)
9789609968089 (ENG)

ΓΛΩΣΣΑ:ΕΛΛΗΝΙΚΑ, ΑΓΓΛΙΚΑ

O καταξιωμένος διαιτολόγος και συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας παρουσιάζει στο νέο του βιβλίο όσα συνέλεξε χάρη στην εμπειρία δεκαετιών. Στις σελίδες του βιβλίου:

  • Επισημαίνεται η ανάγκη για πρόσληψη τροφών με υψηλή θρεπτική αξία, ποιες είναι αυτές και πώς μπορεί κανείς να χτίσει μια υγιεινή διατροφή.
  • Δίνονται με πρακτικό τρόπο οι ιδιότητες κάθε κατηγορίας τροφών και εξηγείται γιατί είναι απαραίτητο να τις καταναλώνουμε, κι όχι μόνο επειδή το συστήνουν οι γιατροί, οι διατροφολόγοι ή κάποια αυθεντία.
  • Είναι ένα χρήσιμο εργαλείο και για το κοινό αλλά και για τους διατροφολόγους. Οι τελευταίοι θα λάβουν την εμπειρία δεκαετιών και χιλιάδων περιστατικών ως απόσταγμα όσων δεδομένων λειτουργούν και φέρνουν αποτελέσματα. Εκπαιδεύει στη χρήση της τροφής μέσα από την κατανόηση των διατροφικών επιλογών και μας καθιστά ικανούς να το πράξουμε με τρόπο εύκολο και κατανοητό και τέλος
  • Απαντάει στο βασικό ερώτημα: «Τι πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς και λεπτοί;», καθώς η ίδια η υγεία εμπεριέχει στις ιδιότητές της την έννοια του φυσιολογικού σωματικού βάρους.
  • Η προσέγγιση καλύπτει το σημαντικότερο μέρος του πληθυσμού και θα βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να κάνουν ένα τεράστιο άλμα στην ποιότητα ζωής τους με την εφαρμογή των πιο πρόσφατων επιστημονικών εξελίξεων στους τομείς της υγείας και της διατροφής. Πρόκειται για μια δουλειά που συνεισφέρει σημαντικά στην ελληνική και τη διεθνή βιβλιογραφία του χώρου.

    ΣΧΟΛΙΑ(3)

    • Ένα εκπληκτικό βιβλίο, εύκολα κατανοητό από όλους. Αυτό που χαρακτηρίζει αυτές τις σελίδες δεν είναι κάτι μαγικό, αλλά η λογική την οποία πολλές φορές εμείς οι άνθρωποι ξεχνάμε την ύπαρξή της. Αυτή ακριβώς η λογική που χαρακτηρίζει το ανθρώπινο σώμα και τη λειτουργία των τροφίμων, ενισχύει την πίστη των αναγνώστων και τα κίνητρά τους ότι μπορούν να πετύχουν ένα πιο διατροφικά (και όχι μόνο) υγειινό τρόπο ζωής χωρίς υπερβολές που δεν ταιριάζουν στην ανθρώπινη φύση. Το μόνο που έχω να πω, είναι ότι το βιβλίο το έχω δανείσει σε 3 άτομα με διαφόρων τύπων διατροφικά προβλήματα... και το λάτρεψαν, τόσο το βιβλίο όσο και τον συγγραφέα του για τις τόσο χρήσιμες συμβουλές-οδηγίες-πληροφορίες που δίνονται.

    • 18/11/2015

      Νομίζω ότι η λέξη μυστικά αντικατοπτρίζει πραγματικά την ουσία του βιβλίου. Σου προσφέρει, όμως, εκείνα τα μυστικά που θα έπρεπε όλοι μας να ακολουθούμε για μία πραγματικά υγιεινή διατροφή. Τα μυστικά δεν είναι μαγικά, είναι η απλή αλήθεια του κάθε οργανισμού και αυτό είναι που κάνει το βιβλίο ουσιαστικό οδηγό που διαβάζεις, και ξανα-διαβάζεις και συστήνεις σε οικογένεια και φίλους. Η δυναμική του δεν κρύβεται μόνο στις πληροφορίες που σου δίνει, αλλά και στην απλότητα και αμεσότητά του.

    • Σε μια εποχή που οι μύθοι σχετικά με τη διατροφή πληθαίνουν το βιβλίο αυτό απλά και κατανοητά μαθαίνει στους ανθρώπους την πραγματικότητα! Ένα βιβλίο που θα μπορούσε να διδαχτεί στα σχολεία!Απαραίτητο βοήθημα για κάθε επαγγελματία υγείας που σέβεται το επάγγελμά του! Κάντε το δώρο στον εαυτό σας και σε όσους αγαπάτε!